givingyouavoice.com

Jag var och simmade idag på ett lokalt badhus och det var en väldigt stor pool som man kunde motionsimma i där och jag ska nog köpa ett årskort och börja simma regelbundet för det var jätte skönt måste jag säga. Det var väldigt länge sedan jag simmade sist och jag hade nästan glömt bort hur man gör men som tur var fanns det badvakter som kunde första hjälpen. Men det gick ganska bra ändå, det är som att cykla om man en gång har lärt sig att cykla så glömmer man inte bort det. Simning är en väldigt bra motionsform måste jag säga för skaderisken är minimal och man använde hela kroppen så man bränner många kalorier vilket är väldigt bra för mig just nu. Jag försöker nämligen gå ner lite i vikt för jag har några extra kilon som jag bör runt på och de ska bort.